Um dos fundamentos mais difícil de se desenvolver no tênis de mesa é o footwork (trabalho de pernas).
Isto porque a maioria dos iniciantes só observam o que acontece da cintura para cima, dando atenção apenas no movimento do braço que segura a raquete.
Mas o tênis de mesa exige muito de todos os grupos musculares desde os pés, pernas, cintura e o braço livre para equilíbrio e alavanca.
Nesta foto podemos ver a mesa-tenista Sophia Pereira fazendo um footwork forte para golpear a bola com efeito e velocidade.
 |
| Sophia Pereira - Gran São João |
 |
| Sophia Pereira |
Comentários
Postar um comentário